习惯性流产了怎么办

习惯性流产是女性在孕前三个月内（也就是孕周为12周以内，一般来说是孕周8~12周之前）连续两次以上的自发流产，也称为反复流产。习惯性流产是一种常见的不孕症原因，而且造成了很大的心理和身体负担。下面笔者为大家介绍习惯性流产了怎么办。

一、寻找病因并选择合适治疗方法

习惯性流产很多都是因为生殖系统问题导致的，如宫颈、宫腔畸形、激素异常、免疫因素等多种因素引起，所以患者可以首先去医院检查，寻找病因，然后根据病因选择合适的治疗方法，比如说药物治疗、手术治疗、免疫治疗等方法，来治疗反复流产。

二、注意心理疏导和调整

习惯性流产对于女性来说是一种心理和身体都很大的创伤，所以患者需要不断调整心态，进行心理疏导和心理治疗，保持心情愉悦，缓解身体的压力，有利于身体的恢复和健康。

三、生活习惯要有规律

患有习惯性流产的女性平时生活习惯也要有规律，要有健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物如水果、蔬菜、瘦肉等，同时要保持足够的睡眠时间，注意锻炼身体，增强体质，有助于预防习惯性流产。

四、家人和朋友的支持

习惯性流产是一种很严重的健康问题，患者需要得到家人和朋友的关爱和支持，让患者感到温暖和安慰，在心理上得到缓解和愉悦也可以对身体的恢复和健康有所帮助。

总之，习惯性流产是一种比较常见的不孕症原因，女性患者可以通过检查寻找病因并选择合适的治疗方法，注意心理疏导和调整，生活习惯要有规律，让家人和朋友尽可能给予关心和支持来缓解身体和心理的压力。