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减肥对多囊卵巢综合征的治疗有好处吗

发布时间:2022-08-29

多囊卵巢综合征是育龄妇女中非常常见的疾病,由内分泌系统异常引起的疾病。这类女性通常都有肥胖症,通过减肥来控制体重对疾病的恢复大有裨益。在日常生活中,我们应该注意饮食控制,适当的锻炼等方法来达到减肥的目的。

近些年来,一些女性会出现月经不调、体表多毛、肥胖、皮肤粗糙、容易长痘、不孕不育等多方面的症状表现,这很可能是多囊卵巢综合征所导致的。肥胖对多囊卵巢综合症而言,没有任何好处,那么减肥对多囊卵巢综合征的治疗有好处吗?该怎么进行减肥呢?

多囊卵巢综合征患者往往是腹部肥胖,而肥胖可能会导致代谢出现紊乱,并且会出现胰岛素抵抗、雄性激素过多、受激素抵抗等状况。同时肥胖的人很多会有代谢紊乱,这种情况又会导致多囊卵巢综合征变得更严重,因此要想让多囊卵巢综合征得到有效的控制,减肥是非常有必要的。减轻体重之后,体内雄激素的分泌量会有所减少,卵泡的发育可逐渐得到改善,同时还可以改善外周对糖尿病的利用,能减少一些激素类药物的使用。总体来讲,减肥对多囊卵巢综合征的治疗好处,还是非常多的。

多囊卵巢综合征患者可以采取多种方法进行减肥。

一、控制饮食

在饮食方面务必要以低盐、低脂食物为主,可适当的多吃一些富含碳水化合物的食物,新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、豆制品、坚果等,而过于甜、油炸等之类的食物不能吃。

二、进行适当的运动

多囊卵巢综合征患者平时较好是进行规律的有氧运动,比如游泳、慢跑、打羽毛球、快走、健身操等都非常不错。一周要做上五次,每次的时间要在半小时以上。

温馨提醒:对于多囊卵巢综合征患者及时减肥,对疾病本身的恢复有非常不错的作用,也可以减少糖尿病、高血压等慢疾病的发生。上述饮食和运动,这两种方法可以一起应用,必要时可以在专科医生指导下进行。